| Das ungenutzte Potenzial.... Qi Gong bietet uns hervorragende Möglichkeiten im Bereich Streßabbau, Entspannung und Gesundheitsvorsorge. Doch dies ist nur ein Teil der Wirkungen. Interessante Möglichkeiten gibt es auch im mentalen Bereich, im Umgang mit Emotionen und unserer persönlichen Verhaltensweisen. Übungen zur Stärkung der Milz erhöhen beispielsweise unsere Konzentrationsfähigkeit, Übungen zur Kräftigung der Lungenfunktion wirken sich positiv auf unsere Entscheidungsstärke aus. Und diese Aufzählung lässt sich noch lange fortsetzen. Erstaunlicherweise sind diese Zusammenhänge zwischen körperlichen, emotionalen und geistigen Prozessen wenig bekannt und diese hochwirksame Möglichkeit zur umfassenden Weiterentwicklung der eigenen Persönlichkeit wird noch wenig genutzt. Im Training lernen Sie daher ausgewählte Basisübungen des Qi Gong kennen, insbesondere auch solche die sich in den Arbeitsalltag integrieren lassen. Die daoistische „Fünf Elemente Lehre“ hat in Asien eine lange Tradition und findet auch im Westen eine immer größere Verbreitung im Gesundheits- und Ernährungsbereich. Auch in der Arbeit mit QiGong ist diese Philosophie wichtige Grundlage. Für die Arbeit als Führungskraft lässt sich diese Lehre jedoch auch noch in einem anderen Bereich einsetzen. Sie lernen dieses Modell der 5 Basisenergien als wertvolles Instrument kennen, um die Dynamik in Teams und Projekten zu analysieren und anschließend Impulse für eine Optimierung der Zusammenarbeit zu setzen. |
